河原美沙 | みさ(Misa)
幼少期より世界中のアートに興味を持ち、美術大学で学びを深め、大学卒業後は長らくデザイナーの仕事をしていました。約1年のオーストラリア留学を経て、シンガポール駐在の間にヨガに出会い、悩みであった慢性的な肩・腰の痛み、ストレスによる自律神経の乱れからくる様ざまな不調から解放され、ヨガの素晴らしさに目覚めました。
ストレス社会の中で日々頑張っている方、家庭で子育てを頑張っている方、心身に不調を抱えている方、そのすべての方々がヨガを通してありのまんまの自分を見つめ、ありのまんまの自分に自信が持てるよう、心身ともにサポートできることを目指しています。
もちろん、クラスへはありのまんまのあなただけを連れてきてあげてください。おしゃれなウェアもお化粧もおうちに置いて、お気軽にヨガを楽しみにいらしてくだされば、それだけで身も心も軽くなる時間が過ごせると思います。あなたがハッピーになると、あなたの周りの大切な人もハッピーになって、みんなが笑顔で健やかに過ごせる幸せの循環ができます。
ヨガにはそんな力があると信じ、ヨガの魅力をお伝えしていきます。
[ 担当レッスン ]
美脚ヨガ・ベーシックヨガ・骨盤ビューティーヨガ・ヨガニードラ
[ 資 格 ]
RYT200 全米ヨガアライアンス認定 指導者養成講座修了
RPYT85 全米ヨガアライアンス認定 産前産後ヨガ指導者養成講座修了
Hatha Yoga 指導者養成講座修了
アシュタンガヨガ 指導者養成講座修了
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