高橋 昌子|Masako(まさこ)
ヨガに出会う前の私はダンスに夢中で自分の体の個性を見極めることをせず無理な体の使い方をし頻繁に怪我をしていました。
当時は体に関しての知識が乏しく、何かあればお医者様に言われた通りのことを実践すれば治るだろうと'安静に'と言う言葉をお守りに過ごしていましたが、なかなか良くならず、、半ば諦めかけていた矢先にヨガに出会いました。
引き寄せられるように門を叩きそこからヨガの世界が生活の一部へと変わっていき、そして怪我はあっという間無かったかの様に、、
今でしたら怪我周辺の組織が硬直し血流が悪くなり中々改善できなかったのだろうと判断はきくのですが、当時の私はそんなこともわからずただヨガは本当に凄い!っていうことを肌で感じ、同じ様な悩みを抱えている方にとても役立つかもという思いで本格的にヨガの勉強をしようと心にきめました。
ヨガを実践していく中で自分を癒すのは自分自身、自分が自分の良き理解者でなければいけないということを強く実感しまた。
自分の中で起こっている出来事は自分自身が作り出したもの、まずじっくりと自分と対話をし、感じ、気付き、寄り添おうとする思考が徐々に養われていく感覚が身についたように思います。
きっかけは怪我でしたが、治った以上にそこから得られたものの恩恵は大きくただの運動だけではない自身と繋がれるツールのヨガ、味わったことによって始めて気づける温かさを1人でも多くの方に体感して頂けたらと思います。
[ 担当レッスン ]
骨盤調整・陰ヨガ
[ 資 格 ]
YMCメディカルトレーナーズスクールヨガインストラクター養成修了
ビクター チャン陰ヨガTT修了
ルナワークスマタニティーヨガ指導者養成講座修了
インドアシュラムAarsha vidya pheetham25時間上級者向け指導者トレーニング修了
漢方養生指導士漢方スタイリスト